서울 50대 후반/여 피부탄력에 좋은 음식 피부탄력에 좋은 음식 찾아보다가 거울 보면 한숨만 나와서 글을 써보네요.아무리 피부탄력에 좋은 음식 챙겨 먹어도 나이 드니 효과가 더딘 것 같아 속상해요.예전엔 피부탄력에 좋은 음식으로도 윤기가 돌았었거든요.. 이젠 영 딴판이지만.. 혹시 피부탄력에 좋은 음식을 챙겨먹으면서 같이 하면 좋은 게 또 있을까요? 주변 친구들은 50대 넘어서는 피부장벽이 무너지기 쉽다고 하더라고요.그래서 음식이나 보습제 바르는거로도 속건조가 해결되지 않는다면 피부장벽도 같이 신경써야 된다고 하던데,이 말이 사실일까요? 만일 맞다면 어떻게 챙겨줘야 돼요? 친구들이 권해준건 에피베리어 라는 영양제에요. 이게 피부 보습 기능성을 식약처에서 인정받기도 했고 실제 드신 분들 후기도 엄청 많더라고요.보니까 예전에 디렉터파이님도 언급하셨고 아나운서나 승무원들도 많이 챙긴다고 들어서 솔깃하긴 하는데, 저도 이거 꾸준하게 먹으면 도움받을 수 있을까요? 잘 아시는 분만 답해주세요.
